Tips kesehatan untuk mengatasi penyakit

Assalamu'alaikum ... Selamat malam sobat-sobat semua, maaf saya baru bisa update dan online di blog ini dan blog sobat semua karena kesibukan di dunia nyata. Tetapi saya sempat mampir ke blog sobat ... Langsung saja saya ingin berbagi tentang jeruk nipis yang kaya manfaat. Saya tertarik untuk membahas tema ini karena saya mengetahui bahwa jeruk nipis tidak hanya memiliki beberapa manfaat, tapi ternyata juga memiliki khasiat lain yang belum saya ketahui sebelumnya. Semoga bermanfaat artikel saya kali ini.

Jeruk nipis (Citrus aurantifolia) memang telah lama dikenal sebagai tanaman yang kaya manfaat. Meskipun rasanya pahit, asam, dan sedikit dingin, jeruk nipis memiliki manfaat yang sangat beragam. Menurut Dr. Setiawan Dalimartha, air buah jeruk nipis bisa digunakan sebagai penyedap masakan, minuman, penyegar, bahan pembuat asam sitrat, serta untuk membersihkan karat pada logam dan kulit yang kotor. Selain itu, jeruk nipis juga dapat digunakan sebagai campuran jamu.

Jeruk nipis memiliki kandungan minyak terbang limonene dan linalool, serta flavonoid seperti poncirin, hesperidine, rhoifolin, dan naringin. Buah jeruk nipis yang masak mengandung synephrine dan N-methyltyramine, selain asam sitrat, kalsium, fosfor, besi, dan vitamin A, B1, dan C. Kandungan asam sitratnya dapat mencegah kekambuhan pada pasien pasca operasi batu ginjal.

Hj. Sarah Kriswanti, seorang herbalis yang tinggal di Bandung, dan Dr. Setiawan Dalimartha dari Hiptri (Himpunan Pengobatan Tradisional dan Akupuntur Indonesia), memberikan tips tentang bagaimana memanfaatkan jeruk nipis sebagai herbal yang dapat membantu dalam penyembuhan penyakit.

Sebanyak 10 gram akar pohon jeruk nipis dicuci bersih, kemudian direbus dengan 1 liter air selama setengah jam, lalu disaring. Minumlah ramuan ini hangat-hangat 3 kali sehari.

Untuk mengatasi amandel, kulit 3 jeruk nipis dicuci, dipotong, lalu direbus dengan 2 gelas air hingga tersisa 3/4 bagian, saring. Gunakan air rebusan tersebut untuk berkumur-kumur 3-4 kali sehari.

Untuk anyang-anyangan, dua jeruk nipis dicuci, diperas, ditambah gula batu secukupnya dan 1 gelas air panas. Aduk hingga rata, lalu minum sekaligus satu kali sehari.

Untuk batuk, Anda dapat mencampur satu jeruk nipis yang diperas dengan satu sendok makan madu dan sedikit garam. Aduk hingga rata, lalu disaring. Minum ramuan ini 2-3 kali sehari. Atau gunakan perasan jeruk nipis yang dicampur dengan gula batu, minum satu kali sehari hingga sembuh.

Untuk batuk yang disertai influenza, potong jeruk nipis yang mengandung banyak air, lalu peras. Campur dengan air panas dan sedikit air kapur sirih. Minum ramuan ini 2 kali sehari.

Untuk mengatasi bau badan, potong jeruk nipis menjadi dua bagian, olesi dengan kapur sirih dan oleskan ke ketiak setelah mandi. Lakukan setiap pagi dan sore. Atau gunakan daun jeruk nipis yang ditumbuk halus dan dimakan 3 kali sehari.

Untuk batu ginjal, campur dua butir jeruk nipis dengan 2 gelas air hangat, minum setelah makan malam setiap hari selama 10 hari.

Untuk difteri, peras dua jeruk nipis, seduh dengan air panas dan tambahkan madu. Gunakan untuk berkumur dan minum 3 kali sehari.

Untuk mengatasi demam atau flu, campur jeruk nipis dengan bawang merah yang dilumatkan dan minyak kelapa. Oleskan pada kening penderita. Atau panggang jeruk nipis, peras, tambahkan madu dan minum sekaligus.

Untuk mengatasi haid tidak teratur, campur air jeruk nipis dengan madu dan air panas, minum 3 kali sehari.

Setelah melahirkan, gunakan ramuan dari kapur sirih, minyak kayu putih, dan perasan jeruk nipis. Balurkan pada perut setiap hari.

Untuk jerawat, gunakan irisan jeruk nipis dan gosokkan pada kulit wajah.

Untuk mencegah rambut rontok atau berketombe, gunakan jeruk nipis untuk diaplikasikan pada kulit kepala. Lakukan 3 kali seminggu.

Untuk melebatkan rambut, campur kuning telur ayam kampung dengan perasan jeruk nipis. Gosokkan pada kulit kepala dan biarkan selama 2 jam sebelum dibilas.

Untuk menghentikan kebiasaan merokok, iris jeruk nipis, isap, dan minum air putih. Lakukan beberapa kali sehari.

Untuk mengatasi vertigo, gunakan daun jeruk nipis yang dilumatkan dan air jeruk nipis. Gosokkan ke tengkuk, pelipis, dan dahi.

Untuk radang tenggorokan, gunakan air perasan jeruk nipis yang dicampur dengan madu. Berkumur dengan ramuan ini 3 kali sehari.

Untuk mengatasi lendir di tenggorokan, gunakan air perasan jeruk nipis yang dicampur dengan garam. Minum ramuan ini saat perut kosong.

Untuk penyakit kurap atau panu, gunakan ramuan dari akar landep dan air perasan jeruk nipis. Balurkan pada kulit yang terkena dan ganti balutan 2 kali sehari.

Untuk demam atau panas saat malaria, rebus daun jeruk nipis, daun kendal, dan daun prasman dengan air bersih. Minum ramuan ini pagi dan sore.

Terkilir
Tiga buah jeruk nipis matang dengan banyak airnya dibelah menjadi dua. Kemudian masukkan ke dalam poci dan diseduh dengan 1/2 cangkir air panas, kemudian ditutup. Setelah dingin, ambil jeruknya dan peras serta saring. Tambahkan 2 sendok makan minyak kayu putih dan 2 sendok makan minyak gandapura. Ramuan ini digunakan untuk mengurut bagian yang cedera. Kemudian minum 3/4 gelas air kelapa hijau muda. Lakukan 3 kali sehari. Pegal Linu

Cuci daun jeruk nipis, daun ketepeng cina, dan daun sambiloto (masing-masing 1/3 genggam), 10 lembar daun sirih, 2 jari akar pepaya, 2 jari akar kepayang, 3 jari akar kelor, dan 10 buah cabai rawit, kemudian tumbuk hingga halus. Rendam ramuan tersebut dalam 1 liter alkohol selama 7 hari. Air perasannya bisa digunakan untuk menggosok dan mengurut bagian tubuh yang sakit. Sakit Gigi

Campurkan air jeruk nipis, gilingan akar kecubung hitam, dan gilingan legetan warak masing-masing 1 sendok makan. Tambahkan 3/4 cangkir air garam ke dalamnya, lalu aduk hingga rata. Peras ramuan tersebut dan saring. Gunakan air saringannya untuk berkumur selama beberapa menit, kemudian buang. Lakukan 4-6 kali sehari. Melangsingkan Badan

Tambahkan air perasan satu buah jeruk nipis ke dalam cangkir air teh hijau. Minum ramuan ini setiap pagi dan sore hari. Lakukan setiap hari. Menambah Stamina

Campurkan sebutir kuning telur ayam kampung, air perasan 1 buah jeruk nipis, dan sedikit irisan gula merah. Aduk sampai rata, kemudian minum. Lakukan sekali dalam seminggu. Tekanan Darah Tinggi

Sediakan 20 kuntum bunga dan 30 lembar daun jeruk nipis. Cuci sampai bersih, lalu tambahkan air perasan 2 buah jeruk nipis. Rebus bahan-bahan tersebut dalam 3 gelas air bersih sampai tersisa 2 1/4 gelas. Setelah dingin, saring. Air saringannya diminum 3 kali sehari 3/4 gelas. Minum ramuan ini ditambah sedikit madu. Lakukan setiap hari.